sábado, 19 de junho de 2010

CHÁ ESTIMULANTE

CHÁ DE HORTELÃ E CANELA



Olá amigas!
Acordaram num daqueles dias em que a noite pareceu pequena mas que a obrigação nos obriga a sair de casa?
Normalmente o que nos vem à mente é entrar no 1º café que encontramos e encharcarmo-nos em cafeína,não é?
Pois aquí fica uma receita muito mais saudável e muito mais barata, pois que nesta altuira os euros estão bem caros...
Pode fazer com antecedência este maravilhoso chá de Hortelã e Canela.


1 litro de água
2 colheres de sobremesa de folhas de hortelã( seca ou fresca)
1 pau de canela
Açúcar amarelo a gosto.

Deite a água a ferver sobre as folhas de hortelã e a canela e tape deixando de infusão 4 minutos, depois é só adicionar o açúcar a gosto e beber, vai ver que dá resultado e é mais saudável.
Beijos a todas.